Om
En dag fungerade det inte längre! Jag var känslomässigt helt slut, jag orkade inte mer, jag ville inte mer! Två alternativ kvarstod, ett var att be om hjälp, och det fungerade!
Certifiering & kunskaper
-
Certifierad Recovery Coach
-
Certifierad Interventionist
-
Certifierad Trauma informed Recovery Coach
-
Trauma-modellen för beroendebehandling
-
ADDIS* (alkohol- & drogdiagnosinstrument)
-
CRAFT* (Community Reinforcement Approach and Family Training)
-
MI* (Motiverande samtal)
-
ÅP* (Återfallsprevention)
-
Tolvstegsbehandling*
* Rekommenderad av socialstyrelsen
Egen erfarenhet
-
Riskbruk/skadligt bruk 15 år
-
Aktiv i beroendesjukdomen i 10 år
-
I tillfriskande i drygt 13 år
Mitt varför
De alternativ som fanns tillgängliga passade inte mig. Sjukvården verkade inte förstå, psykologer och terapeuter jag träffade var bra, men de såg inte mig och mitt problem. Att få medicinskt stöd mot min oro/ångest hjälpte, men jag behövde något annat.
Idag vet jag att det finns många som mig, och att erbjuda ett privat alternativ med absolut sekretess med hög tillgänglighet vet jag sänker tröskeln för att ta första steget, att be om hjälp.
Fredrik Lyrblad
Att erkänna ett totalt nederlag, är knappats något någon vill uppleva. Att inse att jag har en kronisk sjukdom, att jag är beroende av alkohol, det var inget vackert uppvaknande!
I början var skammen över hur det kunde bli så här mycket påfrestande. Genom min egen behandling 2011 kom jag till insikt att jag hade en sjukdom, och jag var inte ensam.
Det föddes ett hopp, att även jag kanske skulle kunna få hjälp, och det fick jag också. Det är nu över 13 år sedan.
.png)
Min bakgrund
Född 1972 och uppväxt i de småländska skogarna och fostrad i den omtalade Gnosjöandan.
Gymnasieekonom i botten, men jag valde att arbeta inom tillverkningsindustrin ett antal år innan vidare studier inom total quality management.
Efter några år som anställd startade jag 2002 egen konsultverksamhet med inriktning på Interimt ledarskap med fokus på affärs- och verksamhetsutveckling.
Under åren har jag fått förmånen att få arbeta med flera kända organisationer i roller som Fabrikschef, Produktionschef, HR-chef, Kvalitets- & miljöchef, Affärsområdeschef, Platschef m.m.
2002 var också året som jag gick över från skadligt bruk till beroende. Så de första 9 åren som företagare utvecklade jag inte bara företaget, utan även ett beroende.
Jag skötte dock alltid mina kunder och levererade resultat och erhöll fina referenser, hur är det ens möjligt?
Det går absolut utmärkt att leva ett dubbelliv med ett ”fungerande” yttre, med en fullständigt trasig insida. Det var dock en vansinnig resa tills det tog tvärstopp i augusti 2011. Det är nu över 13 år sedan.
Nederlaget var en vinst
Under många år kände jag ett tomrum som inte gick att fylla. En ensamhet trots närhet av familj, vänner och kollegor. Nästan all vaken tid var en känslomässig kamp. Nederlaget var ett faktum, sammanbrotten var kraftigt men nödvändigt. Ur detta föddes en villighet, en villighet att be om hjälp.
Jag insåg att jag försökt dämpa mina rädslor genom yttre distraktioner, men jag kunde inte fly från mig själv hur fort jag än sprang. Att sitta med smärtsamma känslor och acceptera dem var svårt, men i smärtan fanns svaren jag behövde.
Att erkänna och acceptera verkligheten är det första steget. Jag och många med mig har upplevt en stor lättnad bara genom detta erkännande. Det var inget nederlag det var den absolut störrsta vinsten!
